泡澡时喝什么最好？
1. 喝温水更有利于清理肠道
泡澡时喝温水，可以促进肠道蠕动，有利于清理肠道。水温不宜过高，一般为37-40摄氏度，如果水温太高，会导致体内水分流失，造成脱水，也会使心脏负担过大，引发心脏疾病。所以泡澡时喝温水更为合适，可以缓解疲劳，让身体更加舒适。
2. 饮用蜂蜜水对心脏有益
在泡澡的同时饮用蜂蜜水，可以起到润肺、调节血压、排毒养颜的作用，对心脏也比较有益。蜂蜜还富含各种矿物质和维生素，可以补充身体所需的营养成分，增强体质，促进消化，缓解便秘。
3. 喝酒类饮料会加重身体负担
在泡澡时，千万不要喝酒类饮料。因为酒类饮料中含有酒精，酒精会刺激神经中枢，使人麻痹产生假性舒适感，但同时也会加重身体的负担。酒精会对心脏、肝脏等器官造成损害，容易引发多种疾病，如高血压、中风、肝硬化等。所以在泡澡时，要选择容易消化、吸收的饮料，避免刺激性饮料造成伤害。
4. 喝姜茶可活血化淤
泡澡时如果喝姜茶，可以活血化淤，促进血液循环，使身体保持轻松愉快的状态。姜茶还富含姜黄素，可以缓解肌肉酸痛，帮助身体加速恢复。不过需要注意，姜茶的温度不宜过高，以免损伤口腔和消化道，影响身体健康。
